伤风认真

1.实操⼿法：

（1）揉肺经（肺藏于右侧，提议揉右胳背）

肺经场地位置：从锁⻣下 2 指为来源，历程肩膀，到上肢内侧前、拇指桡侧（看⽼师的画的道路）。

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揉的时候不要担⼼，离⽳不离经，只有沿着这条经络就不错。

为什么提议⽤⼿揉呢？

经络拍也不错，然而⽤⼿能嗅觉到哪⾥疾苦，不错调节⼒度⼤⼩，疼的位置多揉揉，不疼的位置少揉⼀揉。

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按揉肺经时⼒度不⽤很⼤，以舒坦为主，稍稍⽤⼒，两指或三指、⼤拇指按揉齐不错，

按揉 5-10 分钟即可，每天齐不错揉，按揉右侧或双侧胳背，有病治病，没病保健。

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也不错⽤刮痧板操作，涂上润滑油，从上往下刮，遏止到⼿指处，不错要点点压少商

⽳，时辰亦然 5-10 分钟。

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（2）灸扎⽳位

⽤药王灸灸扎灵⻣⽳、⼤椎⽳、⻛池⽳（三个⽳位不分散规定），将药王布的药粉那⾯放在这三个⽳位上，以点带⾯进⾏灸扎，⼀边灸扎⼀边按揉，以热透为⽌。

遏止：灸扎时的⼒度应该是四平八稳，不要蜻蜓点⽔，也不要图快，要将每⼀下戳到药布上，药效才好证明出来。

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①⼤椎⽳位于⼀般在第 7 颈椎棘突下的凹下处，⼀边按揉⼀边灸扎，热透为⽌。

②⻛池⽳：双⼿掌⼼贴住⽿朵，⼗指⾃然展开抱头，拇指往上推，在脖⼦与发际的派遣

线各有⼀凹处即是。遏止灸扎⽅向不是上前、向下，⽽是向眼睛⽅向。⼀边灸扎⼀边

按揉，热透为⽌

注：如果以为有⻛冒出的嗅觉，不要短促，不错⽤⼿轻轻的捂⼀捂、揉⼀揉即可

③灵⻣⽳：在⼿背拇指与⻝指叉⻣间，第⼀掌⻣与第⼆掌⻣接合处。亦然⼀边灸扎⼀

边按揉，热透为⽌。

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2.药⽅：

伤风⽅剂不分散冷症、热症，⽤基础药⽅进⾏灸扎成果也⾮常好。

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2、 咳嗽认真

1.实操⼿法：

（1）宽胸理肺

岂论是什么引起的咳嗽，齐不错使⽤本法，关于化痰的成果相配好。

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①按揉天突⽳ 2-3 分钟，⽤⼿掌掌根沿着胸⻣柄，从天突⽳推到肚脐，也作念 2-3 分钟

天突⽳：在颈前区，胸⻣上窝中央，前正中线上。

②沿着胸⻣柄向肋⻣缝⽅向，稍⽤⼒捋，前后齐要作念。

遏止：宽胸理肺不是对表⽪、肌⾁的按揉，要将咱们的⼒度渗入到⻣缝⾥边区，达到

清肺部的成果。

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（2）灸扎⽳位：

①灵⻣⽳：在⼿背拇指与⻝指叉⻣间，第⼀掌⻣与第⼆掌⻣接合处

②列缺⽳：列缺在腕部,腕部有⼀⼩⻣缝,⼿臂平放时弊端翻开,有⼀个颓势。

③三阴交：内踝⾼点上三⼨，也等于内踝尖，⽤⼿四指并拢取到这个位置。

⽤药王灸进⾏灸扎，⼀边灸扎，⼀边按揉，热透为⽌。

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2.⼩妙⽅：

如何分散【冷咳】和【热咳】：

①冷咳：痰液稀⽩，⾆质淡，⾆苔⽩⾊。怕冷或身上⽐较紧，嗓⼦⽐较紧，或⿐塞、流

清⿐涕的风景

②热咳：痰液多，且为⻩痰省略⽐较黏稠的痰，会有⾆红苔⻩的风景。可能会有发烧，

咽喉肿痛，甚⾄可能会出现喉哑声嘶的情况。

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3 、咳痰不出

1.实操⼿法：

许多⽼⼈年岁⼤了痰很黏咳不出来，⼩孩咳嗽⼒度⼩，也咳不出来，然而痰不咳出来

对肺部影响很⼤，⽤以下 2 个⼿法即可：

（1）升阳：搓通盘脊椎。

（2）排痰：空⼼掌轻叩后背两侧及正中。

（1）搓热脊椎：

从屁股沟到脖⼦的通盘脊椎区域，到脖⼦这位置需要将⼿抬起来，回到尾椎⻣络续上

推，⽅向自下而上，起到升阳的作⽤。

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（2）轻叩后背：

先拍两侧，再拍中间，将两侧肺部的痰液通过震憾排到中间⽓管中，再拍中间，将痰

液澈底排出，每次拍 3-5分钟，如果病情严重，不错拍 8-10分钟。掌握准备垃圾桶准备

咳痰吐出。

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4、嗓⼦肿痛

1.实操⼿法：

（1）指甲掐：

不错掐省略೿出⼏滴⾎，嗓⼦会⻢上舒心许多。

①少商⽳：位于拇指小节桡侧，距指甲根⻆约 0.1 ⼨处。

②⽿尖⽳：于⽿⽿廓的上⽅，当折⽿上前，⽿廓上⽅的顶端处。

③列缺⽳：列缺在腕部,腕部有⼀⼩⻣缝,⼿臂平放时弊端翻开,有⼀个颓势。掐中间这个

漏洞就不错。

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三个⽳位精确位置：

（2）揪痧：

在脖⼦上涂抹润滑油，2 个⼿指周折如钩，⽤指重要夹住嗓⼦位置的⽪肤，快速向外扯

拉，出痧为⽌。

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2.药⽅

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鸡蛋茶：

具有安神、助眠、从容的功效，能清热解毒、滋阴降⽕、补充蛋⽩质，，⽆论是嗓⼦肿

痛、⽉经不调、上⽕⽛疼，已经免疫⼒低下齐不错喝。

遏止：系数过 3 遍开⽔，前两遍齐是带壳，主如果为了杀菌，第三遍前打碎蛋壳，冲⼊

开⽔，再加⼊相应冰糖和⾹油，即可饮⽤。每个⽉喝 10 来天，喝⼀天休息⼀天，趁热

喝下去。

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