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此功共为二式，乃烟霞古洞派神技。此功不站桩、不料守，特定姿势，即可元气浪费，并在当然中买通周天，力气倍增，体魄轻灵。
结丹归真，绝非世传繁琐丹说念之法。
本功稀零适宜咫尺高节拍社会东说念主士修皆，每天只需15—30分钟即可，f过后修习可立补精气，快速收复疲困。对多样慢性虚损疾病养生价值极高，可短期收复健康。
本功法只好两式，不需要意念，只需按看成锻真金不怕火即可。
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